ダイエット経過報告

早朝は雲が広がってましたが、その後どんどん明るくなってきました

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タワーのてっぺんで体中でお日様を満喫するシゲ

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暑がりのマサはすりガラス越しの日光浴でまったり

さて、時折ご紹介してました私のダイエットですが
7月開始して3カ月で5kg減量できました.゚+.(・∀・)゚+.
今月は殆ど減ってませんが、増えてないので
よしとしてますけどね。
できればあと2kgぐらい減らしたいわ

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マサも頑張ってみちゃう?


自己流の頑張らないダイエット、もしご希望でしたらレポをご紹介しますよ~
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この記事へのコメント

Re: タイトルなし - みきぽん33 - 2016年10月28日 22:16:54

> 3カ月で5kg〜〜?!しかも頑張らないんですよね。
> いいなー、レポきぼ〜〜!( ´▽`)
> やっぱり炭水化物はとらないのかしら。
> 5kgはやせたいなー。ほんとは10kg痩せたいけどもー。(^ω^;)

炭水化物、量は減らしたけど摂ってますよ~ww 
いまちょっと増えちゃいましたが4,5kgくらいは落ちてます
ご参考になったらうれしーな~~

Re: タイトルなし - みきぽん33 - 2016年10月28日 22:13:24

> 5キロは凄くですね。
> 出来るだけ長いスパンで
> ダイエットされた方がいいですよ(=^x^=)

これから寒い季節になるし、美味しいものが増えるので
しばらくは現状維持できればOKかなと(;^ω^)
少しやせて長~~くやせて。。。みたいなww

Re: タイトルなし - みきぽん33 - 2016年10月28日 22:11:16

> マサちゃん♪
> ダイエットしてもプリケツだけはキープしてね(笑)

マサは食いしん坊なので、ダイエットは永遠にムリそうですww

- ぱんとら - 2016年10月25日 16:42:29

3カ月で5kg〜〜?!しかも頑張らないんですよね。
いいなー、レポきぼ〜〜!( ´▽`)
やっぱり炭水化物はとらないのかしら。
5kgはやせたいなー。ほんとは10kg痩せたいけどもー。(^ω^;)

- やらいちょう - 2016年10月25日 08:37:15

5キロは凄くですね。
出来るだけ長いスパンで
ダイエットされた方がいいですよ(=^x^=)

- にゃんずぱぱち - 2016年10月24日 17:54:49

マサちゃん♪
ダイエットしてもプリケツだけはキープしてね(笑)

Re: タイトルなし - みきぽん33 - 2016年10月22日 22:25:31

> 関西は昨日から気温が一気に平年並み・・に落ちて・・寒くなりました・・
> 今日は曇り・・雨が近いかもです
> ダイエットお~凄いじゃないですか~あと3kですか・・あと少しってなかなか進まないですね・・・・自己流の無理しないダイエット・・良いですね~~是非レポを公開してください


ダイエットを始めてから4カ月近く経つので
忘れてることもあると思うんですが、備忘録的に残そうかと思ってます
ダイエットってホント人それぞれ最適な方法があると思うので
役に立たないかもしれないですけどね(;^ω^)

- amesyo - 2016年10月22日 12:44:28

関西は昨日から気温が一気に平年並み・・に落ちて・・寒くなりました・・
今日は曇り・・雨が近いかもです
ダイエットお~凄いじゃないですか~あと3kですか・・あと少しってなかなか進まないですね・・・・自己流の無理しないダイエット・・良いですね~~是非レポを公開してください

プロフィール

みきぽん33

Author:みきぽん33
白黒ネコのマサ
サバトラ白ネコのシゲ
虹の橋へ出向してるネネと
バ飼い主夫婦のゆるい日常を公開中

ニャンズプロフィール

マサ ♂
2005.04.06生まれ(推定)
おっとり天然系
カツオ命


シゲ ♂
2005.04.06生まれ(推定)
超甘ったれ
ヒモと箱が大好き


ネネ ♀
1996.04.06生まれ(推定)
2010.10.18虹の橋へ
ツンデレお姫様

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