名残の暑さ?

昨日・今日とムシムシ蒸し暑くって、久しぶりにエアコンを付けました。
が、午後3時ごろ雷雨があってからは涼しくなりました。
雷雨はほんの通り雨程度だったからよかった~~

DSC_1400_2.jpg


涼しさになじんできたところに、この暑さ。体がついていかない~~

9月って、暑い季節から涼しい季節へ移り変わる前の
ちょっと一息。。。なカンジに思えます。
この夏を振り返ってみると、ここ数年に比べれば過ごしやすかったかな
エアコンをつけないと寝られないってことが少なかったような・・・

皆さんはいかがでしたか?
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素朴な疑問

週末はネコ以外のネタでってことで、記事を書こうとしたところ
いきなりネットに繋がらなくなって。。。。
ルーターとモデムのコンセントを入れ 直して数分後、なんとか復旧しました。

そろそろルーター限界かな~今夜からの楽天スーパーセールで
新しいの買おうかと思うみきぽんです こんばんわ

DSC_1202_2.jpg

意味もなくイメージ画像ですww

最近、というか常々疑問に思ってることがあるんですよ。
それは大きく二つ。
まず一つ目は『適度な運動』って言葉。
ダイエット商品の広告やテレビCMには必ず画面の脇や下に
ちっさい字で書かれているいいわけ注意書きの中に
必ず書かれてます。

『こんなに痩せたのは、適切な食事管理と適度な運動も一緒にしたからですよ』的な
文章、見たことありますよね

テキドなウンドー。。。どの程度が適度なの?
私はジムで専属のトレーナーに指導してもらってるわけでもないし
ってか、ドケチなんでお金のかかるジム自体行ったことないしね

こんな私にはどのくらいの運動が丁度いいのか、まったくわからない。
まぁ判らないからといって、何もしないでいるのはいかがなものかと思うので
多少筋肉を刺激する程度のストレッチやスクワットはしてるけど。


そしてもう一つは『バランスのとれた食事』
これには一応ガイドラインがあるから、『適度な運動』と比べたら
多少は判りやすいかなと。。。
成人の1日に必要なカロリーは○○で、食品の△%が脂質・ビタミン&ミネラルは□%
摂ってくださいみたいな。
で、具体的にはご飯はお茶碗2杯ほどで、魚は白身の魚を100gで・・・・・ウンタラカンタラ

でもね~~こういう数字って、へそ曲がりのせいか首をかしげちゃうんですよ。
20才って成人です。85才も成人でしょ。
同じ25才でも、プロのアスリートもいれば在宅で仕事をしてて殆ど運動もしない人もいる
わけじゃない。
それらの人たちがみんなこのガイドライン通りの食事でOKなワケ?
となると、この数字ってどういう人を基準にしてるの?ってすごい疑問に思えちゃうんです
しかし、ガイドラインはないよりマシ。目安にさせてもらいましょう

そろそろスーパーセール開催ですね
皆さんは何かお目当てのものはありますか?
私はネコさん用の消耗品の補充くらいかな。。。
ではいい週末をお過ごしくださいね

引っ越しました

『猫道上等★』を始める前に、FC2さんでブログデビューしてました

なので、なんとなく故郷に帰ってきたような気がします
まだまだ準備中ですが、これからもよろしくお願いいたします

やっと・・・

書く気になれた・・・



6月9日、親分(しろぽん=夫)の母がお空へ旅立ちました


世間でいう『嫁・姑の確執』とは無縁だった。

ここ数年『ごっこ遊び』が上手だったお義母さん


私の役は、お義母さんとお義父さんの故郷の宮崎から来た親戚だったり

介護施設のスタッフだったり。。。

私は上手に役になりきって、ごっこ遊びを楽しんだ


2か月くらい前、病室に行くと看護士さんが義母のお世話をしていた

私に気付いた看護士さんが

「お客様ですよ。誰だかわかる?」と義母に声をかけると

「二番目・・・」と答えた。


「え?二番目?」看護士さんが聞き返すと

「二番目の嫁」

私の目を見つめて答えた

親分は次男で、私はその嫁。

「お義母さん、大正解!」3人で笑顔になった。


元気な時も入院していた間も、そして認知症になっても

いつも感謝とやさしさを忘れなかったお義母さん。

私が誰だかわからなくなっていても、

「お義母さん、また来ますね」と帰り際挨拶すると

「ありがとう・・・」朦朧としていながらもお礼の言葉を言ってくれた


お義母さんも、先に旅立ったお義父さんも

お誕生日やクリスマス、父の日・母の日に何が欲しいか聞いても

返事は決まって

「何もいらない。気を使うな」だった



この家に一度二人そろって遊びに来てくれたことがあった。

まだネネさんがいた頃で、動物が苦手なのに会ってくれたよね。

(さすがにスキンシップはムリだったけど)


後日親分が実家の両親のところへ行くと

「お前のところはおネコ様だな」と義父に言われたとか。

その頃にはすっかり猫好きおやぢになってた親分

「あ、ウチは猫中心だから!」と言ってのけたって


今頃はお父さんと昔のように掘りごたつで仲良くお茶を飲みながら

オヤツをつまんでいるかな。。。




私も親分もまだしばらくはこっちで生きていかなきゃいけないみたいだけど

いつか間違いなくそちらに行くことになります

その時までしばらくの間さようなら。。。そしてお疲れ様でした




なんだろう?


photo:01



週末、ミシンをしててふと見ると
左手がこんなことに

最初汚れが付いてる?と思ったら
内出血ぽい⁉︎
photo:02


痛くないの?

不思議なことに、痛くも痒くもない
だから気付かなかったわけだけど

photo:03


ボケてるよね~

暫く様子みるか。。。

photo:04


梅雨の晴れ間、あれこれやろっと


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プロフィール

みきぽん33

Author:みきぽん33
白黒ネコのマサ
サバトラ白ネコのシゲ
虹の橋へ出向してるネネと
バ飼い主夫婦のゆるい日常を公開中

ニャンズプロフィール

マサ ♂
2005.04.06生まれ(推定)
おっとり天然系
カツオ命


シゲ ♂
2005.04.06生まれ(推定)
超甘ったれ
ヒモと箱が大好き


ネネ ♀
1996.04.06生まれ(推定)
2010.10.18虹の橋へ
ツンデレお姫様

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